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La Gran Vena Linfática: La Linfa del lado derecho de la cabeza, el cuello, brazo derecho y lado derecho de la pared torácica penetra en el tronco venoso braquio-cefálico derecho por la Gran Vena Linfática, la cual termina en la vena subclavia derecha.
Puede ser especialmente útil para los adultos mayores que sufren hinchazón o edema debido a la disminución de la movilidad o a los efectos secundarios de la medicación.
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Colócate alrededor del ombligo y empieza a dar ligeros toques de presión, como si estuvieras desobstruyendo el paso de líquidos hacia la pelvis y el sistema excretor urinario. Repite por lo menos durante ten respiraciones largas.
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Coloca las manos de forma que te queden los dedos por encima de la ingle. Empieza a realizar un ligero masaje en pequeños círculos y ves desde una ingle a la otra pasando por la parte inferior del abdomen.
En el caso de edemas, fomenta que la linfa que se encuentra estancada entre las células de la zona hinchada, vuelva a entrar en los vasos drenaje linfático manual abdomen linfáticos y pueda ser eliminada.
Este tipo de masaje debe ser realizado por un profesional que conozca estas técnicas. Pregúntale a él si tienes dudas sobre la conveniencia o no de utilizarlo. Recuerda que no está indicado si sufres:
Cuando el sistema linfático está congestionado, los ganglios linfáticos no pueden realizar su labor correctamente y el hecho de que los ganglios se presenten inflamados es una señal de que algo anormal sucede en nuestro interior.
El drenaje linfático consiste en un masaje lento y repetitivo, con una dirección concreta siguiendo la dirección de los vasos linfáticos y que estimula la limpieza. Se recomienda en :
Gracias a su acción antiedematosa y analgésica sobre las fibras musculares lisas, el drenaje linfático está especialmente indicado para atenuar el llamado efecto piel de naranja de la celulitis y para tratar edemas postquirúrgicos o cicatrices. En cuanto al efecto sobre las fibras musculares estriadas, el especialista en Fisioterapia propone este drenaje a los pacientes por su efecto relajante, especialmente en el caso de músculos tensos o hipertónicos.
En caso de cualquier molestia o dolor durante el masaje, interrumpe inmediatamente y acude al médico.
Cuando se producen edemas o retenciones de líquidos, es precisamente porque el sistema linfático no puede depurar esas zonas del cuerpo, de manera que esas sustancias y líquidos se van almacenando en ciertas partes del cuerpo.
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